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经过无痛人流的女性有何饮食注意事项

发布时间:2017-11-21 09:59:14 来源:广州建国医院 点击:

  现如今,大家对于“性”的观念可能越来越开放。可一时贪欢,却迎来了意料之外的“惊喜”?这却会令一众没有任何防备的女性头疼不已。在这时候,想必很多女性都会选择无痛人流,解决意外烦恼。

  当然,虽说无痛人流手术较小,但也还是会伤及诸位女性的健康。所以,在人流术后,这些女性患者就可以采取食补,帮助患者尽快修复虚弱的身体。以下便是这些患者需注意的几点饮食要求:

  人流后的女性要多注意哪些饮食问题?

  忌食:

  人流手术后,女性患者记得不可多吃生冷的食物、饲料,而且也不可多吃冰冻的食物。否则可能会刺激了性器官的充血情况,容易造成局部出血过于严重,拖累修复速度。不仅如此,这些患者也要多注意不可食用萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。也少吃刺激性类的食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

  宜食:

  1、人流后,女性朋友的饮食应确保优质蛋白质、维生素、无机盐等的供给。也应该多补充足够的铁质,防止出现贫血。平日里,这些女性可以多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类以及多种豆制品等。

  2、因为人流后的女性身体过于虚弱,易出汗,补充水分就要注意少量多次。而且在汗液排出时,可能会将人体内许多水溶性维生素排出体外,所以女性还应该多注意维生素的补充,多吃新鲜果蔬,这样也能保持大便通畅。

  3、虽说身体虚弱就要注意脂肪补充,但这些进补也要以适量为主,过度反而是适得其反,还容易带给女性肥胖的困扰。一般来说,这些人流后的女性可以选择食用药膳,这样既可适当的补充足够脂肪,也不会影响了身体的修复。

  4、部分女性在人流后食欲不佳,这时候的饮食就既要讲究营养,也要容易吸收消化,还应该符合女性的个人口味。一般的补养时间为半个月左右,但如果女性失血过多,补养时间也可以适当的延长。

  温馨提醒:以上几点,便是女性朋友在人流后,应该引起重视的饮食要求!当然,这些女性也要注意些其他的护理,比如加强锻炼、节制性交行为、放松心情等。希望人流后的女性都能尽快重拾健康。

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